jueves, 24 de mayo de 2018

Unidad 2 Sesion 6 Act. 1

Sesión 6

Actividad 1

Bitácora de investigación

Universidad Abierta y a Distancia de México

Ciencias de la salud, biológicas y ambientales

Diario de campo

Proyecto: Preeclampsia y nutrición en el embarazo

Por: Daniela Berenice Hernández Ledesma

Aspirante a Nutrición Aplicada en la UnADM

Propedéutico UnADM 2018-2

24 de mayo de 2018 /14:00 hrs

Lugar de visita

Centro de salud T-II Ajusco

Dirección

Rey Tepalcatzin s/n Esq. Mixtecas Col. Ajusco Coyoacán c.p 04300 Ciudad de México.

Este cuaderno tiene poco valor para otra persona que no sea su dueño sin embargo para es muy necesario para ayudar a otras personas, por ello si en algún momento se extraviara y usted lo encuentra le rogare encarecidamente devolverlo a la aspirante de nutrición aplicada Sra. Daniela Berenice Hernández Ledesma en la dirección:

Zapotecas 99 Col Ajusco Coyoacán

Tambien puede informar que lo encontró a los telefonos

59-14-07-23

55-27434748

Le expreso mi mas sincero agradecimiento

por el noble gesto de devolvérmelo, ya que con esto

estar ayudando a otras personas.

23/Mayo/2018	24/Mayo /2018	25/Mayo/2018
Investigue que centro de salud podrían darme la información que requería. Y cuáles eran los horarios de atención.	Asistí al centro de salud para recabar información y ver si lograba que me dieran la cita para la entrevista	Me pidieron que fuera este día dentro de un horario matutino para ver que doctor podría ayudarme
Busque cuales eran las rutas para poder llegar	Recibí información de la trabajadora social Srita. Sindy Méndez y el director de la clínica Roberto Sosa el cual me pidió que fuera al siguiente día para ver si lograba la entrevista.	Me presente a las 9:30 a.m como me indicaron me atendió la Doc. Lupita M. que es la directora del centro de salud pero como tuvieron una emergencia con un niño tuve que esperar cerca de una hora, cuando regreso me envío con una doctora especializada en el tema
	Comencé a redactar la información obtenida y las observaciones que hice durante mi visita a este centro de salud.	Llegue con la Doc. Aurora G. con la que pase primero a una platica de diabetes gestacional, al terminar me dijo que solo podía darme 5 min. por que tenia pacientes por atender así que realmente fue una platica muy corta y superficial.

Mi investigación comienza cuando llegue al centro de salud eran las 14:00 hrs. y darme cuenta que era el día 9 de mayo se conmemora el día de la salud materna y perinatal ya que tenían un periódico mural con información del embarazo y sus cuidados después me dirigí a preguntar al modulo de información, le explique a la señorita el motivo de mi visita y me indico que pasara a trabajo social al llegar ahí me encontré con la trabajadora social Srita. Sindy Méndez le expuse que estaba haciendo una investigación sobre la Preeclampsia y la Nutrición en mujeres embarazadas ella muy amablemente comenzó a darme información sobre las atenciones que tienen las mujeres embarazadas al llegar a esta clínica, también me informa que si una mujer llega con síntomas de preeclampsia leve la envían a una clínica T- lll para que le hagan estudios y mandarla a nutrición para que le den una dieta nutricional para evitar complicaciones, y me explico que si llega ya más grave se le envía directamente a un Hospital donde la dejaran internada para tener un mejor control, además me dio varias referencias de los hospitales donde se les atiende con solo tener el seguro popular y me obsequio unos trípticos para que tuviera más información de los síntomas del padecimiento. Le expuse mi situación con respecto a la entrevista y me dirigió a la oficina del director de la clina el Doc. Roberto Sosa que muy amablemente me escucho pero me dijo que el no podría darme la entrevista porque era odontólogo pero que regresara al día siguiente y buscaría que doctor podría ayudarme. Pude percatarme que en esta clínica asisten muchas mujeres por diferentes causas pero logre contar por lo menos 6 mujeres embarazadas que acuden a sus consultas médicas aquí.

Tarea
Regresar al siguiente día dentro del horario que me indicaron que fue de 9: 30 a 10:00 a.m.

Durante mi visita pude darme cuenta que la atención es buena y que tienen clínicas de apoyo a donde pueden enviar a las pacientes a tratar malestares que ellos no pueden atender al no tener ciertos equipos ó especialistas pero creo que si estas clínicas tuvieran los servicios que les falta la atención seria completa y las mujeres no tendrían que trasladarse a otro lados. En general la atención e información que me brindaron fue buena me obsequiaron trípticos para poder informarme mas sobre el padecimiento y la trabajadora social explica todo de la mejor manera y fácil de entender y lo único que no pude obtener fue mi entrevista el día que fui a recoger información porque tenían muchos pacientes por atender la sala de espera estaba muy llena.

domingo, 20 de mayo de 2018

Unidad 2 sesion 5

Sesión 5

Análisis y abstracción de información

Marco Teórico

Antecedentes de tema

La preeclampsia es un padecimiento que afecta a las mujeres en etapa gestacional que se desarrolla a partir de la semana 20 no se sabe con certeza que lo origina pero suele traer graves problemas de salud para la madre y el producto pudiendo tener como consecuencia la muerte de ambos es importante mencionar que se puede generar en cualquier mujer en estado gestacional pero las mujeres con mayor probabilidad de padecerlo son aquellas que tiene una deficiencia alimentaria con problemas de anemia, diabetes, hipertensión, sobrepeso u obesidad. Por eso es importante que se vigile el desarrollo del embarazo desde el inicio de este, y llevar una dieta adecuada con los nutrimentos requeridos durante el proceso de embarazo para poder prevenir cualquier complicación que pueda desarrollarse.

Bases Teóricas

Se estima que en México cada año hay cerca de 2, 293,708 embarazos y que aproximadamente 303,000 mujeres pierden la vida por complicaciones en el embarazo y enfermedades relacionadas (Natalidad y Fecundacion. (2016). Obtenido de INEGI), las cuales pueden ser Preeclampsia en sus diferentes etapas, eclampsia (hiperstension gestacional), hemorragias, infecciones puerperables, estas complicaciones se derivan de varios factores una de ellos pueden ser los problemas de nutricion deficientes como la anemia . La mortalidad materna es un problema de salud publico que afecta principalmente a mujeres que viven en zonas de rezago social y pobreza (UNICEF Objetivos de Desarrollo del Mejorar la salud materna. 2017).Durante el embarazo el requerimiento energético basal de la mujer esta incrementado al igual que la demanda de micronutrientes de modo que la falta de ellos incrementa riesgos de complicaciones de preeclampsia en madre-hijo (Espinoza Quintero & Estrada Reyes, 2014)

La preeclampsia se clasifica en dos categorías leve y severa ,la primera tiene como síntomas retención de líquidos, hipertensión arterial, proteínas en la orina y la segunda fatiga, visión borrosa ,dolor de cabeza severo entre otros padecimientos, la prevención para este padecimientos consta de tres niveles el primero es la prevención de el padecimiento que se lleva a cabo mediante suplementacion nutricional y terapia farmacológica, La prevención secundaria incluye las medida de detección y revisión y por último la tercera prevención de complicaciones (Huertas, 2006).Entonces la primera etapa nos habla de una suplementacional nutricional teniendo un equilibrio con los alimentos que una mujer embarazada debe de consumir y cuál es el peso que debe de ir teniendo mes con mes para que pueda llevar un embarazo más saludable. Debe asegurarse que el consumo de macro y micro nutrimentos satisfaga los requerimientos nutricios de la madre durante esta etapa y promover que la ganancia de peso sea la adecuada, no excesiva (Perera Perichart, M. Balas, E. Schiffman, Serrano Avila, & Vadillo Ortega, 02/ Febrero/ 2006).Una dieta rica en Ácido Fólico, vitaminas, minerales, omega 3 y sobre todo calcio, poco ingesta de sal, una hidratación de 8 vasos de agua al día nos puede ayudar a evitar el padecimiento, no es preciso consumir calorías adicionales pero si vigilar el orden de tomas y de nutrientes para asegurar reservas y prevenir complicaciones durante el embarazo es importante tener una alimentación variada y equilibrada (Sanchez, 2015). El sector salud también nos habla de 5 puntos importantes para prevenir este padecimiento

No fumar: El tabaco aumenta las cifras de tensión arterial daña los vasos sanguíneos.

Evitar el estrés: Aunque una embarazada no está limitada en su vida diaria si debe tener reposo relativo.

Dieta rica en calcio: Consumir dos o tres gramos de calcio a partir del primer trimestre de embarazo parece que disminuye el riesgo de padecer preclampsia.

Complementos de ácido fólico: Esta sustancia es capaz de reducir el riesgo de preclampsia ya que disminuye la concentración de hemocisteina en sangre, además, evita malformaciones embrionarias como la espina bífida.

Dieta rica en antioxidantes: La vitamina C y E son potentes antioxidantes que eliminan radicales libres y otras que forman parte de las toxinas.

jueves, 17 de mayo de 2018

Bibliografia

Unidad 2

Sesión 5

Actividad1 Buscadores y Bibliografías

Localizar fuentes primarias y secundarias confiables y útiles para la investigación.

Bibliografía

Abad Cardiel, M. (16/junio/2006). Revision de la patologia hipertensiva durante el embarazo. Estudios de juventud, 95-105.

Dra. Cardenas, M. T., & Dra.Nuñez, R. M. (Julio 2006). Preeclampsia/Ecplampsia. Cuernavaca,Morelos,México: Impresor Profesional.

Dra. de pinto, E. (19 de abril de 2015). Mujeres embarazada pre eclampsia. Obtenido de youtube: https://youtu.be/Oh1D45P3f68

Espinoza Quintero, I. A., & Estrada Reyes, C. U. (2014). Consumo de antioxidantes en embarazadas . Estado de Mexico.

Huertas, E. (05 de octubre-diciembre de 2006). Aspectos preventivos de la preeclampsia. Obtenido de revista peruana en ginecologia y obstreticia: www.redalyc.org/html

Mejorar la salud materna. (2017). Obtenido de Fondo de las Naciones Unidas (unicef): https://www.unicef.org/spanish/mdg/maternal.html

Natalidad y Fecundacion. (2016). Obtenido de INEGI: www.beta.inegi.org.mx/temas/natalidad

Perera Perichart, O., M. Balas, N., E. Schiffman, S., Serrano Avila, M., & Vadillo Ortega, F. (02/ Febrero/ 2006). Impacto de la obesidad pregestacional en el estado nutricio de mujeres embarazadas. Mexico: Carlos Fernandez del Castillo.

Sanchez, A. (2015). Guia de alimentación para embarazadas. Medicadiet, 26-31.

Preeclampsia foundation (2016). Preguntas frecuentes. Última actualización 02 de agosto de 2016. Recuperado en marzo de 2017, de: https://www.preeclampsia.org/es/informacion-de-salud/preguntas-frecuentes

Fuentes Primarias

· (Dra. Cardenas & Dra.Nuñez, Julio 2006)

Dra. Cardenas, M. T., & Dra.Nuñez, R. M. (Julio 2006). Preeclampsia/Ecplampsia. Cuernavaca,Morelos,México: Impresor Profesional.

· (Abad Cardiel, 16/junio/2006)

Abad Cardiel, M. (16/junio/2006). Revision de la patologia hipertensiva durante el embarazo. Estudios de juventud, 95-105.

· (Perera Perichart, M. Balas, E. Schiffman, Serrano Avila, & Vadillo Ortega, 02/ Febrero/ 2006)

Perera, O. P., Nakash, M. B., Selechnik, E. S., Ávila, M. S., & Ortega, F. V. (2006). Impacto de la obesidad pregestacional en el estado nutricio de mujeres embarazadas de la Ciudad de México. Ginecol Obstet Mex, 74, 77-88.

· (Espinoza Quintero & Estrada Reyes, 2014)

Espinoza Quintero, I. A., & Estrada Reyes, C. U. (2014). Consumo de antioxidantes en embarazadas. Estado de México.

Fuentes secundarias

· (Huertas, 2006)

Huertas, Erasmo, ASPECTOS PREVENTIVOS DE LA PREECLAMPSIA. Revista Peruana de Ginecología y Obstetricia [en línea] 2006, 52 (Octubre-Diciembre) : [Fecha de consulta: 16 de mayo de 2018] Disponible en:<http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=323428182006> ISSN 2304-5124

· (Sanchez, 2015)

Medicadiet, 2015

Redactado por Medicadiet

Autor principal: Álvaro Sánchez, nutricionista de Medicadiet

Editado por Mi bebé y yo

· (Dra. de pinto, 2015)

Dra. de pinto, E. (19 de abril de 2015). Mujeres embarazada pre eclampsia. Obtenido de youtube: https://youtu.be/Oh1D45P3f68

· Preeclampsia foundation (2016). Preguntas frecuentes. Última actualización 02 de agosto de 2016. Recuperado en marzo de 2017, de: https://www.preeclampsia.org/es/informacion-de-salud/preguntas-frecuentes

· Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia [UNICEF por sus siglas en inglés] (s.f.). Objetivos de Desarrollo del Milenio. El objetivo 5. Mejorar la salud materna. Recuperado en marzo de 2017, de: https://www.unicef.org/spanish/mdg/maternal.html

(Mejorar la salud materna, 2017)

· Natalidad y Fecundacion. (2016). Obtenido de INEGI: www.beta.inegi.org.mx/temas/natalidad

(Natalidad y Fecundacion, 2016)

domingo, 13 de mayo de 2018

Sesion 4 plan de trabajo

Unidad 2

Sesión 4

Delimitación de tema y plan de trabajo

Tema

Preeclampsia y Nutrición en México

Manifestación y problema de preeclampsia leve en el embarazo

Objetivo general

Conocer los programas preventivos que implementa la secretaria de salud para prevenir el padecimiento de preeclampsia en las mujeres durante el embarazo. Que dietas alimentarias son las ideales en esta etapa, que cuidados hay que seguir y que síntomas nos pueden indicar que algo no está bien.

Objetivos específicos

1.- Desarrollar una dieta adecuada que contenga los niveles de calcio que se necesitan en esta etapa.

2.-Establecer una dieta con base en los alimentos que es preferible consumir

3.- Especificar qué tipo de activa física y cuanto tiempo al día la puede realizar

4.- Informar sobre los alimentos que pueden causar algún malestar y que no son recomendables durante el embarazo

5.- Concientizar a las mujeres a llevar una vida más saludable antes y durante el embarazo

Plan de trabajo

Este actividad fue un poco complicada por que hay muchos temas y escogí uno al que realmente le hace falta mucha información en nuestro país y difusión también.